Jak podejmować decyzje z głową, sercem i brzuchem?

Uważny lider

Jak podejmować decyzje z głową, sercem i brzuchem?

Uważny lider
Kiedy podejmujesz ważne decyzje, warto posłuchać informacji z głowy, serca i brzucha. Dadzą Ci one znacznie pełniejszy obraz sytuacji i umożliwią dostęp do informacji, niezbędnych do podejmowania trafnych decyzji.

W gąszczu informacji

Cywilizacja i kultura, w której żyjemy stawia bardzo mocno na intelekt. Tymczasem przychodzi nam radzić sobie z ogromem często niejednoznacznych a nawet sprzecznych informacji. Jak w takim gąszczu zjawisk, potrzeb i danych podejmować informacje? Prędzej czy później w większości ról zawodowych i prywatnych stajemy przed takim dylematem. W tym artykule chcę przedstawić koncepcję Trzech Inteligencji – inteligencji głowy, serca i brzucha lub inaczej intelektu, intuicji i instynktu. Te trzy perspektywy na życie i życiowe sytuacje doskonale sprawdzają się, gdy przychodzi nam podjąć nieoczywiste i często niełatwe decyzje.

Trzy inteligencje

Wato zacząć od zidentyfikowania poszczególnych inteligencji w ciele. O ile to, że centrum intelektu jest głowa jest dość oczywiste, określenie miejsc gdzie znajdują się centra instynktu i intuicji nie jest już tak powszechne. Od dawna wiadomo, że ludzki mózg stanowi największe zgrupowanie neuronów w naszym ciele, jednak nie jest to jedyne miejsce gdzie mamy do czynienia z nagromadzeniem tych komórek.

Ogromna ilość neuronów, którymi posługujemy się w toku zbierania informacji i podejmowania decyzji znajduje się w naszym brzuchu i mostku, czy to w samym sercu czy też w splocie słonecznym. Nie bez powodu istnieją określenia typu mądrość serca czy angielski zwrot gut feeling. Tak więc brzuch uznawany jest za inteligencję instynktu. Pozwala nam odczuwać pierwotne emocje, jest radarem wykrywającym szanse i zagrożenia na podstawowym poziomie. Okolice splotu słonecznego i serca odpowiadają za mądrość i prawdę.

To Inteligencja, która stale skanuje rzeczywistość i zbiera informacje na nieco bardziej złożonym poziomie niż inteligencja brzucha. W splocie słonecznym operujemy na poziomie uczuć, miłości, empatii, czucia energii otoczenia i zbierania w ten sposób informacji w sposób intuicyjny.

Mądrość z brzucha i serca

O ile dostęp do inteligencji głowy, do intelektu, który doświadczamy głównie w postaci myśli nie jest specjalnie trudny, to dostęp do informacji płynących z serca i brzucha dla wielu z nas jest sporym wyzwaniem. Główną przyczyną jest to, że nie sięgamy do tych informacji tak często jak do intelektu.

Korzystanie z inteligencji brzucha i serca wymaga nieco praktyki i czasu. Na szczęście od jakiegoś czasu w wielu obszarach życia społecznego, przez warstwę faktów zaczęły przebijać się emocje i odczucia. Pozwalanie sobie na dostęp do emocji, umiejętność ich nazywania i dzielenie się z innymi to domena brzucha. Nie tylko dlatego, że w tzw. trzewiach mamy ponad sto milionów komórek zdolnych do odczytywania emocji. Brzuch to niejako symbol zdolności naszego ciała do bycia w kontakcie z otaczającą rzeczywistością.

Płynące zagrożenia wykrywa znacznie wcześniej niż intelekt. Kiedy mimo pomyślnych danych i zachęcających faktów czujemy niepokój w ważnej dla nas sprawie, często oznacza to, że nasze ciało odczytuje informacje, które wymykają się głowie, a które warto wziąć pod uwagę. Przed podjęciem jakiejś decyzji, możemy zatrzymać się na chwilę, by „odczytać” sygnał płynący z brzucha: czy jest nam dobrze z tym, że powiemy „tak”, czy raczej więcej jest w nas spokoju, gdy wybieramy „nie”?

Kolejne wyjątkowe centrum w naszym ciele to serce. Już od wieków i niemal w każdej kulturze było symbolem miłości, empatii, połączenia i mądrości i dającej nieoczywiste i często niespodziewane wglądy. Moc serca, potwierdzona jest współczesnymi badaniami, które ujawniły, że pole elektromagnetyczne serca jest wielokrotnie silniejsze od pola elektromagnetycznego głowy. Pozwala ono niemal jak potężny radar, dostarczać informacji, które docierają do nas w postaci intuicyjnych wglądów, podszeptów wewnętrznej mądrości. Instytut Matematyki Serca z Kalifornii (Institute of HearthMath ) publikuje wiele wskazówek na temat tego, jak wykorzystać niezwykłą inteligencję tego organu do podniesienia własnej odporności na stres, tworzenia lepszych relacji z innymi i koherencji serca, czyli zdolności do budowania harmonii także w relacjach z innymi.

Kiedy podejmujesz ważne decyzje, warto posłuchać informacji z głowy, serca i brzucha. Dadzą Ci one znacznie pełniejszy obraz sytuacji i umożliwią dostęp do informacji, niezbędnych do podejmowania trafnych decyzji.

Jak korzystać z Trzech Inteligencji, w tym do podejmowania decyzji, możesz posłuchać w programie “Uważny Lider” w aplikacji Focusly.

Czytaj także

IMG_Product_V3

Wypróbuj za darmo

Sprawdź co możesz zyskać z Focusly - bez żadnych kosztów.

30+

Ekspertów
i twórców

55+

Programów tematycznych

2000

Wysokiej jakości nagrań

Możliwość wypróbowania wymaga podania danych karty. Płatność zostanie zrealizowana dopiero po 7 lub 14 dniach (w zależności od wybranego planu), po zakończeniu okresu próbnego.