Focusly
  • Dla Ciebie
  • Dla Twojej Firmy
  • Blog
  • Twoje konto
  • Zaloguj
Kup dostęp
Menu
Focusly

Posts by Aleksandra Łomzik

Home » Articles Posted by Aleksandra Łomzik
Motywacja przez cały rok
11 sty
Planuj i osiągaj

Z motywacją przez cały rok

  • styczeń 11, 2023
  • By author-avatar Aleksandra Łomzik
  • 0 comments

Dowiedz się jak budować dobre nawyki i od czego zacząć ten proces.

Czytaj

Budowanie nawyków
28 wrz
Planuj i osiągaj

Co musisz wiedzieć o budowaniu nawyków

  • październik 7, 2022
  • By author-avatar Aleksandra Łomzik
  • 0 comments

Dowiedz się jak budować dobre nawyki i od czego zacząć ten proces.

Czytaj

21 wrz
Zhakuj stres

Wypalenie zawodowe – czym jest?

  • październik 7, 2022
  • By author-avatar Aleksandra Łomzik
  • 0 comments

Wypalenie zawodowe to narastający problem w zestresowanym społeczeństwie.

Czytaj

Jak tworzyć zdrowe relacje?
07 kw.
Zrozum innych

Jak tworzyć zdrowe relacje?

  • październik 7, 2022
  • By author-avatar Aleksandra Łomzik
  • 0 comments

Relacje z innymi ludźmi mają ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.

Czytaj

Jak zapobiegać depresji?
23 lut
Żyj zdrowo

Jak zapobiegać depresji?

  • październik 7, 2022
  • By author-avatar Aleksandra Łomzik
  • 0 comments

Depresja jest chorobą wpisaną do międzynarodowej klasyfikacji chorób. Stoi to niestety w sprzeczności z tym, jak niektórzy ludzie wciąż ją postrzegają…

Czytaj

Czym jest uważność?
07 lut
Żyj uważnie

Uważność, mindfulness – co to jest?

  • październik 7, 2022
  • By author-avatar Aleksandra Łomzik
  • 0 comments

Uważność (Mindfulness) to metoda wspierania zdrowia, która została szeroko zbadana przez naukowców: psychologów, psychiatrów, neurobiologów i biologów.

Czytaj

Blue Monday
17 sty
Inne

Blue Monday – co to jest? I czy faktycznie… jest?

  • październik 7, 2022
  • By author-avatar Aleksandra Łomzik
  • 0 comments

Od pewnego czasu zawsze, gdy pierwsza połowa stycznia dobiegnie końca możemy dostrzec wysyp medialnych informacji na temat tzw. Blue Monday, czyli depresyjnego poniedziałku.

Czytaj

Jak odpocząć w święta?
23 gru
Żyj uważnie

Uważne celebrowanie – jak odpocząć w święta?

  • październik 7, 2022
  • By author-avatar Aleksandra Łomzik
  • 0 comments

Jak odpocząć i znaleźć czas na refleksję, skoro trzeba jeszcze zająć się tymi wszystkimi świątecznymi sprawami?

Czytaj

Masz kod rabatowy?

Sprawdź jak go wykorzystać

Kontakt:

Info@focusly.co

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Dla Ciebie

Dla Twojej Firmy

Blog

Regulamin

Polityka prywatności

Privacy policy

Terms of use

Copyright © 2022 Focusly Sp. z o. o, All rights reserved.
Close
  • Dla Ciebie
  • Dla Twojej Firmy
  • Blog